Confira as 10 dicas disponibilizadas pelo nosso site que te ajudarão a
brincar, de maneira saudável e segura, o carnaval de pernambuco:
1 - Hidrate-se – beber bastante líquido ajuda a manter o pique durante as festas, além de, ajudar a curar a ressaca.
2 -Se
alimente bem – Ao invés de comer cachorro quente ou coxinha, prefira
comer refeições completas com ingredientes que forneçam energia como o
caldinho de feijão ou a macaxeira com carne de sol ou charque. As frutas
e sucos também são uma boa pedida, pois reduzem a sensação de cansaço,
ajudam na digestão e ainda reidratam o corpo.
3 - Use
roupas leves, claras e, de preferência folgadas. As escuras absorvem
muito mais radiação solar, o que aumenta a sensação de calor. Lembre-se
que tecidos sintéticos podem causar alergia. Dê preferência ao tênis ao
invés de sandálias e sapatos de salto alto. No Meio da multidão você vai
ver como é importante seu pé estar bem protegido.
4 – Use
sempre protetor solar, óculos escuros e até mesmo um boné. Isso evitará
queimaduras e complicações futuras à sua pele. O sol de Olinda e Recife
não é brincadeira, sem falar na quentura da folia que pega fogo.
5 - Planeje
os horários de curtição no carnaval de modo que você possa dormir bem e
não ficar cansado nos melhores momentos. Não adianta querer virar o dia
acordado, uma hora você vai se cansar e pode ser justamente naquela vibe que você mais queria. Por isso fique de olho na programação do nosso site.
6 - Se você é turista, confira os hits e marchinhas de frevo que
fazem sucesso em Recife e Olinda. Vá decorando na viagem e quando
chegar às ladeiras de Olinda você já vai estar craque e poderá ficar
cantarolando com a multidão, como se fosse nativo. Acredite, vale muito a
pena. É muito prazeroso levantar as mãos pra cima e cantar as músicas
bem forte, junto com todos os outros foliões e sem errar a letra, é
claro.
7 - Se
você está meio enferrujado, longe dos exercícios há algum tempo, é bom
fazer alongamentos, principalmente nas pernas e nos pés. Cuide daqueles
que serão seus principais aliados, junto com a animação, pelas ruas e
ladeiras de Recife e Olinda.
8 - Deixe
as jóias e o relógio em casa e leve apenas documentos (de preferência
cópias autenticadas).Leve uma quantia de dinheiro que seja necessária
apenas para curtir o dia e se possível trecado para evitar mexer na
carteira no meio da multidão.
9 - Algo
bem comum de acontecer no carnaval é você ou alguém de seu grupo de
amigos se perderem da turma. Então, defina sempre um local de reencontro
com um ponto de referência. Exemplo: “se qualquer um da turma se perder
vai pra frente da prefeitura que a gente se reencontra tal hora lá”. Se
você é turista guarde um papel pequeno com o endereço e telefones de
onde estiver hospedado.
Em relação as crianças deve-se ter cuidado redobrado. É importante que
elas também tenham um papel com os dados de identificação, evitar
exposição ao sol e beber bastante líquido. Crianças muito pequenas,
menores de 3 anos, desidratam com muita facilidade e possuem um sistema
imunológico pouco desenvolvido facilitando a contaminação por vírus e
bactérias. Vale mais a pena deixá-las em casa, com algum parente, se
distraindo com Jogos infantil educativo para 3 anos.
10 - Se
você quer muito ir com sua câmera digital e fazer um registro desse
momento, não ponha ela no bolso ou em bolsas. Coloque-a num cordão
pendurada no pescoço ou, simplesmente, mantenha a máquina com o cordão
amarrado ao seu punho e segure bem firme, próximo ao corpo. Se quiser
ponha dentro da roupa num bolso interno.
OBS –
Não fique a todo o momento tirando fotos e exibindo sua máquina ou
smartphone. Se o intuito é apenas tirar fotos do lugar, o ideal é você
ir num horário de menos movimento e ficar mais ligado e focado neste
objetivo. Depois de tirar as fotos, deixe a máquina em casa ou no hotel e
vá para a folia mais a vontade.
Essas são as nossas dicas. Destacamos que nesta época de Carnaval em
Pernambuco o investimento na segurança é reforçado pelas prefeituras de
Recife e Olinda, principalmente nos pólos de folia. Não há falta
segurança de maneira nenhuma, pelo contrário a cidade está mais segura
do que em qualquer época do ano, porém como em qualquer carnaval, seja
em qualquer lugar do país, é preciso estar atento e saber por onde você
anda.
Aproveitem o autêntico e verdadeiro carnaval de Rua em Olinda e Recife.
Aqui não existem abadás e não se paga para entrar e brincar nos blocos.
São diversos pólos de diversão por toda a cidade o dia todo. Continuem
conferindo o nosso site para ficar por dentro da programação que vai
acontecer no Carnaval Recife 2014.
0 comentários:
Postar um comentário